Салат из сырой свеклы (пошаговый рецепт с фото).

Категория :Полезные блюда (рецепты), Салаты

Салат из сырой свеклы (пошаговый рецепт с фото).Салат из свежей свеклы я готовила сегодня первый раз. Практически все овощи в моей семье кушают в свежем виде, они либо просто режутся, либо из них готовятся салаты. Но есть такие овощи, которые обладая удивительными полезными свойствами, употребляются только после термической обработки, в результате которой часть пользы теряется. К таким овощам относятся баклажаны, кабачки, картофель и свекла. Я решила исправить ситуацию и найти рецепты Читать полностью »


Вкусный салат из пекинской капусты (пошаговый фото-рецепт).

Категория :Салаты

Вкусный салат из пекинской капусты (пошаговый фото-рецепт).
Приготовление этого салата из пекинской капусты занимает всего несколько минут. При всей его простоте он очень вкусный и может быть приготовлен не только для будничного ужина или обеда, но и хорошо подойдет для нарядного праздничного стола. Читать полностью »


Желудки индейки в мультиварке (пошаговый рецепт с фото).

Категория :Блюда из мяса, Вторые блюда, Полезные блюда (рецепты)

Желудки индейки в мультиварке (пошаговый рецепт с фото).
Сегодня представляю Вашему вниманию рецепт одного из своих любимых блюд. Индюшачьи желудки в томатном соусе – блюдо, которое готовиться Читать полностью »


Простой и вкусный суп из чечевицы с мясом (пошаговый рецепт с фото).

Категория :Первые блюда, Полезные блюда (рецепты)

Простой и вкусный суп из чечевицы с мясом (пошаговый рецепт с фото).Сегодня хочу поделиться рецептом очень вкусного и полезного чечевичного супа. Первый раз я его приготовила совершенно случайно – собиралась варить гречневый суп и когда процесс приготовления во всю был запущен, я обнаружила что у меня закончилась гречка, и я вынуждена была использовать красную чечевицу, которая уже достаточно долго лежала на полке. Суп получился настолько вкусным, что Читать полностью »


Вкусный салат из зеленой редьки (пошаговый рецепт с фото).

Категория :Полезные блюда (рецепты), Салаты

Вкусный салат из зеленой редьки (пошаговый рецепт с фото).Очень вкусный и полезный салатик из редьки, моркови и огурца.  Этот салат я особенно часто готовлю в зимнее и весеннее время, когда организм особенно нуждается в витаминах и минералах. Иногда делаю его Читать полностью »


Куриные сердечки в томатном соусе.

Категория :Блюда из мяса, Вторые блюда, Полезные блюда (рецепты)

Куриные сердечки в томатном соусе.
Сегодня я поделюсь очень простым и быстрым рецептом приготовления куриных сердечек в томатном соусе без обжаривания. У меня приготовление этого блюда занимает около 40 минут. Это блюдо очень любят за прекрасный вкус и быстроту приготовления. Кроме этого куриные сердечки полезны для Читать полностью »


Вкусный и полезный цельнозерновой пирог с кокосовой стружкой.

Категория :Выпечка, десерты, Статьи о питании, Это интересно

Вкусный и полезный цельнозерновой пирог с кокосовой стружкой.Сегодня я решила поэкспериментировать и приготовить пирог из цельнозерновой и ржаной муки с добавлением ржаных отрубей и кокосовой стружки. Очень боялась, что эти ингредиенты не будут сочетаться и выпечка не удастся. Я совершенно напрасно переживала, пирог получился восхитительным, и рецепт был занесен в любимые семейные блюда. Читать полностью »


Навага запеченная в духовке.

Категория :Блюда из рыбы, Вторые блюда

Навага запеченная в духовке.Навага редко встречается в магазинах большинства регионов нашей  страны, но для меня она одна из самых любимых рыб. Дальневосточники меня поймут, ведь жаренная свежая навага подледного лова невероятно вкусна. И до недавнего времени мне казалось, что эта рыбка хороша только в жареном виде. Так как я веду здоровый образ жизни, то стараюсь не включать в рацион питания блюда, приготовленные на сковороде. Именно поэтому я начала искать другие рецепты приготовления наваги, и была удивлена Читать полностью »


Зеленый омлет с укропом, стручковой фасолью и брокколи, приготовленный в духовке.

Категория :Вторые блюда

Зеленый омлет с укропом, стручковой фасолью и брокколи, приготовленный в духовке.Сегодня у меня чрезвычайная нехватка времени на приготовление ужина, поэтому я решила приготовить одно из своих дежурных блюд – зеленый омлет в духовке. Омлет с овощами, приготовленный в духовке – очень простое, полезное и очень вкусное блюдо, которое подойдет как для ужина, так и для завтрака. Читать полностью »


Кексы из цельнозерновой муки с семенами льна, подсолнечника и кунжута.

Категория :Выпечка, десерты

Кексы из цельнозерновой муки с семенами льна, подсолнечника и кунжута.Сегодня поделюсь самым любимым рецептом выпечки из цельнозерновой муки. Готовить будем кексы с семенами льна, семечками подсолнечника и кунжутом. Поскольку рецепт достаточно простой и не требует больших затрат времени, то такие полезные кексы на моем столе появляются почти каждую неделю. Читать полностью »