Полба — один из самых полезных видов пшеницы. Регулярное употребление полбы положительно влияет практически на все внутренние органы и системы организма.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!
ВСЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
ПОЛБА: польза, рецепты, противопоказания
Категория :Первые блюда, Салаты, Статьи о питанииОвощной салат с репой (пошаговый рецепт с фото).
Категория :Салаты
Этот салат придется по вкусу тем, кто не любит репу. Этот овощ обладает необычайными полезными свойствами, но, к сожалению, многие люди его не пробовали и пробовать не хотят, а кто-то просто не любит вкус репы. Именно поэтому описанный ниже рецепт придуман
Салат «Цезарь» с курицей (пошаговый рецепт с фото).
Категория :Салаты
Очень нарядный, вкусный и полезный салат «Цезарь» станет украшением праздничного стола, а также прекрасно впишется в атмосферу будничного обеда или ужина. Готовиться он совершенно не сложно, а вот съедается очень быстро 😉
Салат из сырой свеклы (пошаговый рецепт с фото).
Категория :Полезные рецепты, Салаты
Салат из свежей свеклы я готовила сегодня первый раз. Практически все овощи в моей семье кушают в свежем виде, они либо просто режутся, либо из них готовятся салаты. Но есть такие овощи, которые обладая удивительными полезными свойствами, употребляются только после термической обработки, в результате которой часть пользы теряется. К таким овощам относятся баклажаны, кабачки, картофель и свекла. Я решила исправить ситуацию и найти рецепты
Вкусный салат из пекинской капусты (пошаговый фото-рецепт).
Категория :Салаты
Приготовление этого салата из пекинской капусты занимает всего несколько минут. При всей его простоте он очень вкусный и может быть приготовлен не только для будничного ужина или обеда, но и хорошо подойдет для нарядного праздничного стола.
Вкусный салат из зеленой редьки (пошаговый рецепт с фото).
Категория :Полезные рецепты, Салаты
Очень вкусный и полезный салатик из редьки, моркови и огурца. Этот салат я особенно часто готовлю в зимнее и весеннее время, когда организм особенно нуждается в витаминах и минералах. Иногда делаю его
Салат из пекинской капусты и шпината.
Категория :Салаты
Это блюдо – подарок природы при авитаминозе. Он содержит максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов для человека (всему виной, конечно же, шпинат). Плюс к этому в салате практически нет калорий.
Салат из краснокочанной капусты и зеленого горошка.
Категория :Салаты
Краснокочанная капуста, обладая превосходными витаминными качествами, является еще универсальным овощным ингредиентом. Ее вкус одинаково хорошо сочетается с подсолнечным, оливковым и другими растительными маслами, а также с мясом, рыбой и многими овощами. Фиолетовый салат из краснокочанной капусты – яркий витаминный гарнир или отдельное диетическое блюдо (если не заправлять его майонезом).
Салат из дайкона, моркови и зелени.
Категория :Салаты
Очень простой и вкусный салат. На его приготовление понадобится около 10 минут, а пользы для организма он приносит очень много.
В моей семье этот необычный салатик из-за свежих цветной капусты и капусты брокколи называют хрустящим. Он не только очень вкусный, но и невероятно полезный, ведь содержит два из самых полезных видов капусты.