ТОП-6 продуктов для еды в апреле.

Категория :Статьи о питании

ТОП-5 продуктов для еды в апреле.Чем дальше продвигается весна, тем меньше остается витаминов, которые организм запасал прошлым летом и осенью. А это означает, что иммунная система ослабевает и повышается риск возникновения всевозможных болезней. Да еще и погода в этот период может преподносить сюрпризы в виде резких перепадов температуры в диапазоне двадцати градусов в течение одних суток, что тоже может негативно повлиять на организм. Чтобы здоровье не подвело в самый разгар весны, рацион питания в апреле должен быть богат Читать полностью »


ПЕРЕПЕЛИНОЕ МЯСО: полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

ПЕРЕПЕЛИНОЕ МЯСО: полезные свойства и противопоказания.На прилавках наших магазинов все чаще можно встретить мясо перепелов, такие очень маленькие тушки птиц. Большинство людей проходят мимо, считая этот продукт кулинарным излишеством. Между тем, перепелиное мясо по вкусовым качествам, полезным и питательным свойствам ни только не уступает куриному, но и Читать полностью »


Упражнение планка: польза, противопоказания, эффективность для похудения, возможные результаты и отзывы.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении

Упражнение планка: польза, противопоказания, эффективность для похудения, возможные результаты и отзывы.Упражнение планка считается одним из самых эффективных упражнений для поддержания тела в хорошей физической форме, при этом, не затрачивая много времени, сил и средств на занятия спортом. Читать полностью »


Жирная рыба почти в два раза снижает риск возникновения рассеянного склероза.

Категория :Новости ЗОЖ, Статьи о питании

Жирная рыба почти в два раза снижает риск возникновения рассеянного склероза.К старческому склерозу это опаснейшее заболевание не имеет никакого отношения и чаще всего возникает у людей в достаточно молодом возрасте (как правило, от 15 до 40 лет). «Рассеянный», в данном случае, означает «множественный», а «склероз» – «рубец».
Рассеянный склероз – это хроническое аутоиммунное прогрессирующее заболевание, при котором подвергается разрушению Читать полностью »


МЕДЬ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы, Это интересно

МЕДЬ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Люди, ведущие здоровый образ жизни внимательно следят за поступлением в организм достаточного количества витаминов и минералов, так как от этого зависит психическое и физическое состояние человека и соответственно качество жизни. Одним из важнейших элементов, необходимых организму является медь. Этот элемент участвует в Читать полностью »


Глубокий сон защищает от гриппа!

Категория :Новости ЗОЖ, Статьи о здоровом сне

Глубокий сон защищает от гриппа!О том, как сон помогает защитить организм от гриппа, простудных и других заболеваний рассказал консультант по сну Крис Братнер интернет-изданию Daily Mail Online.

Крис Бартнер объясняет, что глубокий сон похож Читать полностью »


Шесть обычных вещей в доме, которые на самом деле опасны для здоровья.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о питании, Это интересно

Шесть обычных вещей в доме, которые на самом деле опасны для здоровья.Продукты научно-технического прогресса значительно упрощают быт современного человека, облегчают жизнь и высвобождают больше времени на другие занятия. Но не всегда удобные и, казалось бы, полезные вещи оказывают положительное воздействие на наше здоровье, а зачастую и очень вредны для организма человека. Мы составили список некоторых вещей, которые Читать полностью »


Вы уверены, что Ваша зубная щетка Вам подходит?

Категория :Статьи о гигиене

Вы уверены, что Ваша зубная щетка Вам подходит?От того, правильно ли человек выбирает себе зубную щетку, во многом зависит состояние его зубов, десен, полости рта, а иногда и всего организма.
Чтобы разобраться, какая именно зубная щетка нужна человеку, необходимо знать каким Читать полностью »


Какие напитки лучше всего согревают зимой.

Категория :Статьи о питании, Это интересно

Какие напитки лучше всего согревают зимой.Зима не только дарит нам радость катания на коньках, лыжах и санках, но и обжигает морозами и холодными ветрами. Порой даже теплая одежда не защищает от внутреннего холода и на помощь приходят согревающие напитки.
Безусловно, самым популярным таким напитком является чай. Но, как говориться «не чаем единым…». Читать полностью »


Вред майонеза – миф или реальность?

Категория :Статьи о питании, Это интересно

Вред майонеза – миф или реальность?Телепередачи, журналы, газеты и интернет-издания не устают пугать нас тяжелыми последствиями употребления майонеза. Так ли это на самом деле или же майонез может принести организму пользу, узнаем из этой статьи. Читать полностью »