БИАТЛОН: польза для здоровья и противопоказания.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении, Это интересно

БИАТЛОН: польза для здоровья и противопоказания.Биатлон – один из самых зрелищных и любимых видов спорта для жителей нашей страны. Но очень мало кто знает, какую пользу для здоровья приносит этот потрясающий спорт. Читать полностью »


Будьте примером для своих детей.

Категория :Статьи о питании, Статьи о спорте, физкультуре и движении, Это интересно

Будьте примером для своих детей.

В последнее время мне часто попадаются заметки мамочек и папочек с жалобами на нежелание детей кушать полезные продукты, больше гулять на свежем воздухе или заниматься спортом. Среди моих знакомых такая проблема тоже не редкость. Как же быть в такой ситуации? Читать полностью »


АКТИНИДИЯ: виды, состав, калорийность, полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании, Это интересно

АКТИНИДИЯ: виды, состав, калорийность, полезные свойства и противопоказания.Кишмиш дальневосточный и амурский крыжовник — это народные названия нескольких видов Актинидии, в диком виде произрастающих на Дальнем Востоке, а также культивируемых на садовых участках практически во всех регионах России. Эта любимая ягода многих дальневосточников обладает ценнейшими лечебными свойствами и прекрасными Читать полностью »


ЛИЧИ: полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

ЛИЧИ: полезные свойства и противопоказания.
Сегодня поговорим об еще одном экзотическом продукте – Личи. Этот плод очень популярен в Юго-восточной Азии и практически не известен жителям нашей страны. Личи – вкусная и полезная ягода, которая в восточной медицине используется для лечения многих болезней, в том числе Читать полностью »


ВОЛЬНАЯ БОРЬБА: польза для здоровья и противопоказания.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА: польза для здоровья и противопоказания.Вольная борьба – очень мужественный вид спорта и занимаются им, как правило, мальчишки, парни и мужчины, но, не смотря на это, прекрасная половина также может освоить этот интересный спорт. Вольная борьба – прекрасный способ поддерживать хорошую физическую форму и укреплять здоровье. Читать полностью »


Активные игры с детьми – польза для здоровья взрослых.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении

Активные игры с детьми – польза для здоровья взрослых.

Каждый день я иду с работы через замечательную детскую площадку очень приличных размеров с качелями, турниками, горками и прочими сооружениями для веселого и полезного времяпровождения детей. Площадка, правда, очень хороша и на ней всегда много детей. Родители, няни и бабушки с дедушками Читать полностью »


ГУАВА: полезные свойства, описание, состав и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

ГУАВА: полезные свойства, описание, состав и противопоказания.Очень не много людей в нашей стране могут похвастаться тем, что слышали или даже кушали такой фрукт как гуава. И это не мудрено, ведь в нашем климате это растение не произрастает, а привозится из жарких стран достаточно редко, именно поэтому в магазинах гуаву практически не найти. Тем, кто встретит этот экзотический фрукт в путешествиях или на прилавках наших магазинов стоит его попробовать, ведь он Читать полностью »


БИЛЬЯРД: польза для здоровья и противопоказания.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении

БИЛЬЯРД: польза для здоровья и противопоказания. Бильярд, казалось бы, является совершенно развлекательным занятием, а вот и нет, он еще и полезен для здоровья и может помочь защитить организм человека от многих недугов. Читать полностью »


КАРАМБОЛА: что это за фрукт, его полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

КАРАМБОЛА: что это за фрукт, его полезные свойства и противопоказания.Для большинства жителей нашей страны карамбола является совершенно незнакомым продуктом. А вот людям, которые бывали в Индии, Индонезии, Юго-Восточной Азии и некоторых других регионах планеты, этот плод наверняка встречался. Увидев этот плод на полке в магазине (у нас или в путешествии), можно смело его покупать и пробовать, ведь он Читать полностью »


БОУЛИНГ: польза для здоровья, противопоказания, правила игры.

Категория :Статьи о спорте, физкультуре и движении

БОУЛИНГ: польза для здоровья, противопоказания, правила игры.Большинство из нас относится к боулингу как веселому развлечению и совсем не знает о том, что даже редкие походы в боулинг могут хорошо повлиять на здоровье. А при регулярном посещении – значительно укрепить организм, если конечно Читать полностью »