Какие растения обязательно должны быть в детской комнате.

Категория :Статьи о гигиене, Это интересно

Какие растения обязательно должны быть в детской комнате.К выбору растений для детской комнаты необходимо подходить так же серьезно, как и к выбору отделочных материалов, мебели и игрушек. Ведь в своей комнате ребенок проводит длительное время и все с чем он соприкасается должно быть безопасным, в том числе и цветы. Многие комнатные растения не только безопасны для детей, но и могут принести очень большую пользу Читать полностью »


Душ Алексеева – приятный массаж и помощник в здоровом образе жизни.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о закаливании

Душ Алексеева – приятный массаж и помощник в здоровом образе жизни.
Сегодня утром у меня случилась беда – сломался душ Алексеева. Вся семья расстроилась, и только наш пес обрадовался этому событию, так как он не любит мыть лапы этой щекочущей лейкой.

Для меня и моих родных душ Алексеева стал настолько неотъемлемой частью повседневной жизни, что я даже забыла, что он является хорошим помощником в деле сохранения здоровья, молодости и бодрости. Я настолько привыкла к нему, что когда сегодня пришлось пользоваться обычным душем, было такое впечатление Читать полностью »


Термопроцедуры: хамам, кедровая бочка, термообертывания и массаж горячими камнями.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о закаливании

Термопроцедуры: хамам, кедровая бочка, термообертывания и массаж горячими камнями.Не секрет, что умелое воздействие на тело интенсивным теплом благотворно влияет как на кожу, так и на организм в целом. Например, большое количество теплого пара в хамаме глубоко увлажняет эпидермис и очищает поры, снимая усталость с мышц. А термообертывания ускоряют кровообращение, стимулируют обмен веществ, что приводит к общему оздоровлению организма и укреплению сосудов. Не зря термопроцедуры так популярны в различных салонах красоты. Читать полностью »


Как правильно ухаживать за обувью.

Категория :Статьи о гигиене

Как правильно ухаживать за обувью.Состояние обуви влияет на гигиену наших ног, а следовательно и на наше здоровье. Покупая дорогую обувь, некоторые считают, что гарантией качества и износостойкости служит ее цена. Но это не всегда так. Для того, чтобы любимая пара сослужила долгую и верную службу, нужно соблюдать правила ухода за ней. Рассмотрим особенности ухода за обувью из различных материалов. Читать полностью »


Как выбрать натуральную косметику?

Категория :Статьи о гигиене

Как выбрать натуральную косметику?Итак, вы решили перейти на натуральную органическую косметику, произведенную из натуральных компонентов, но не знаете по каким критериям выбрать подходящее средство. Огромный выбор смущает, однако, есть несколько советов, чтобы направить вас в правильном направлении: Читать полностью »


Паримся хвойным веником.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о закаливании

Паримся хвойным веником.Множество фанатов русской баньки знают и пользуются только вениками из березовых да дубовых веток, а про хвойные забывают. И это совершенно несправедливо. Ведь польза от хвойных пород деревьев не меньше. Вот только поработать таким веником решится не каждый парильщик. А тем, у кого кожа чувствительна, не стоит за него браться. Читать полностью »


Как увлажнить воздух в квартире?

Категория :Статьи о гигиене

Особенно актуален этот вопрос в зимнее время года, когда батареи шпарят, что нельзя до них дотронуться, а косяки на дверях трещат по ночам от чрезмерного высыхания. Кроме этого даже дышать, и находится в таком помещении не очень приятно. У некоторых, как говорится, даже «нос чешется». Читать полностью »


Польза термальных вод.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о закаливании

Польза термальных вод.Вода — это важнейший фактор сохранения нашего здоровья. Без воды человек не сможет жить. Но он должен питать водой не только свой желудок, но еще «напоить» свою кожу. Можно умываться и простой водой из-под крана. Читать полностью »


10 секретов красоты, взятых из самой природы.

Категория :Статьи о гигиене, Это интересно

10 секретов красоты, взятых из самой природы.Зачем тратить средства на промышленные товары по уходу за телом, лицом, волосами, кожей, тогда как есть их натуральные аналоги, действующие наиболее безопасно и эффективно? Речь идет о природных продуктах, таких как растительные и эфирные масла, фрукты, овощи и так далее. Как их можно использовать во благо красоты? Есть 10 секретов, раскрывающих полезные свойства натуральных средств по уходу за собой: Читать полностью »


СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная гигиена спортсмена).

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о спорте, физкультуре и движении

СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная гигиена спортсмена). Спортивная гигиена в узком понимании – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены в период тренировок, может привести Читать полностью »