НАТРИЙ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

НАТРИЙ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Натрий входит в состав всех живых организмов, поэтому его биологическая роль очень важна. От того сколько в организм человека поступает этого элемента во многом зависит его здоровье и продолжительность жизни. Как недостаток, так и переизбыток натрия Читать полностью »


ВАНАДИЙ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие ванадий).

Категория :Витамины и минералы

ВАНАДИЙ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие ванадий).Ванадий играет важную роль в функционировании организма, хоть и не считается жизненно необходимым для человека. Читать полностью »


КОБАЛЬТ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие кобальт).

Категория :Витамины и минералы

КОБАЛЬТ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие кобальт).Кобальт жизненно необходим человеку, так как участвует в важнейших биохимических процессах в организме. Этот химический элемент является неотъемлемой частью витамина В12. Читать полностью »


Витамин В2 (рибофлавин): потребность, роль в организме. Источники витамина В2 (в каких продуктах содержится).

Категория :Витамины и минералы

Витамин В2 (рибофлавин): потребность, роль в организме. Источники витамина В2 (в каких продуктах содержится).
Витамин В2 не только является витамином красоты, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей, но и участвует во многих процессах в организме, от него зависит Читать полностью »


АЛЮМИНИЙ: потребность и влияние на организм, источники алюминия (продукты, содержащие алюминий).

Категория :Витамины и минералы

АЛЮМИНИЙ: потребность и влияние на организм, источники алюминия (продукты, содержащие алюминий).Алюминий – один из самых распространенных металлов в мире, важен он не только для промышленности, но и играет большую роль в обеспечении здоровья человека. От того сколько этого элемента поступает в организм зависит состояние многих органов и систем человека. Читать полностью »


БРОМ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

БРОМ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Бром большинству из нас известен из мифа о добавлении этого химического элемента в рацион питания военнослужащих (с целью уменьшения половой активности). Бром играет огромную роль в жизнедеятельности организма и, конечно же, не используется для снижения потенции. Читать полностью »


ВИТАМИН В3 (витамин PP): потребность и роль в организме. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

ВИТАМИН В3 (витамин PP): потребность и роль в организме. В каких продуктах содержится.Витамин В3 (витамин РР, ниацин, никотиновая кислота) очень необходимый для человека витамин, принимающий участие во многих жизненно важных процессах, происходящих в организме. Читать полностью »


ФТОР: потребность и влияние на организм. Продукты, содержащие фтор.

Категория :Витамины и минералы

ФТОР: потребность и влияние на организм. Продукты, содержащие фтор.Фтор – один из самых неоднозначных элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Его недостаток, равно как и переизбыток могут быть опасны для организма. А разница между этими состояниями очень незначительна. Читать полностью »


ВИТАМИН В1: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

ВИТАМИН В1: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Витамин B1 (тиамин) играет важнейшую роль для здоровья человека. От количества этого витамина, поступающего в организм, зависят практически все процессы, протекающие в организме. Очень необходим тиамин для роста и развития детей. Читать полностью »


Замороженные витамины и минералы.

Категория :Витамины и минералы, Статьи о питании

Замороженные витамины и минералы.Почти перед каждым человеком, который следит своим здоровьем и здоровьем своих близких, осенью встает вопрос «Из каких продуктов получать витамины и минералы зимой?». Привозные из жарких стран овощи и фрукты, как правило, не вызывают доверия, поскольку Читать полностью »