Фруктово-ягодные маски для лица.
Категория Это интересноРаньше я всегда белой завистью завидовала девушкам и женщинам, которые с трепетной заботой относятся к своей коже. Изо дня в день они очищают, питают, увлажняют, наносят кремы, маски, скрабы, ходят на всевозможные процедуры в салоны и клиники. И все у них так складно, во всем они разбираются, на все хватает времени, сил, да и денег. Как им это удается?
Конечно, мне, как и большинству женщин планеты, хочется, чтобы кожа была всегда молодой и здоровой. Но при этом, читая состав большинства косметических средств, я понимаю, что невозможно сохранить здоровье, нанося на свое лицо такое количество химии с весьма спорным полезным эффектом.
Несколько лет назад я сидела перед телевизором, смотрела очередную передачу про правильный уход за кожей лица, кушала виноград и размышляла над тем, как разобраться в огромном количестве тюбиков и не навредить коже. А решение этой проблемы было у меня в руках! С экрана телевизора мне советуют средства с экстрактами, соками, эфирными маслами из ягод, фруктов и овощей. Так ведь куда лучше и легче использовать для процедур непосредственно сами дары природы. Таким образом, у меня появилась своя регулярная косметическая процедура:
Всегда когда вечером смотрю телевизор или сижу в интернете и кушаю фрукты, овощи или ягоды, я беру кусочек плода и протираю им лицо. А через 5-10 минут смываю теплой водичкой. Это процедура совсем не занимает лишнего времени и не требует дополнительных затрат. Вот и сейчас я ела грейпфрут и намазала им лицо и шею, через несколько минут пойду смывать. Такие фруктово-ягодные протирания (маски) очищают, освежают, увлажняют и питают кожу. Дополнительно хотелось бы остановиться на некоторых моментах:
- Ягоды, фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и другими полезными биологически-активными веществами, которые помогают сохранять молодость и красоту кожи. Для своих масок я использую практически любые плоды конечно в зависимости от времени года. Из фруктов это обычно: яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, мандарины, хурма, инжир, апельсин, киви и некоторые другие. Из овощей чаще всего использую огурцы, кольраби, помидоры, авокадо и тыква. Из ягод: арбуз, клубника, черешня, вишня, земляника, смородина, малина, ежевика, голубика, жимолость, виноград, шелковица и многие другие.
- Летом и осенью использую только свежие ингредиенты. Зимой также делаю протирания замороженными ягодами и фруктами. Как правило, это клубника, малина, слива, черника, жимолость и смородина – то, что я стараюсь заморозить на зиму.
- Фруктово-ягодные маски делаю только вечером, так как мне кажется что кожа, напитавшись витаминчиками должна расслабиться и отдохнуть, чтобы утром быть свежей и красивой. Кроме этого данная процедура снабжают нашу кожу водой, и в холодное время года после них не стоит несколько часов выходить на улицу.
- Я всегда стараюсь прислушиваться к своим ощущениям от конкретного фрукта, овоща или ягоды. Например, я не протираю лицо бананом, так как мне не нравиться как чувствует себя кожа после него. А вот во время протирания свежей или замороженной черникой кожа неприятно пощипывает и чешется, но я все равно делаю эту маску не реже чем раз в месяц, намазываю кожу и через 30 секунд смываю, так как терпеть нет сил. Но кожа после этой маски просто восхитительная.
Вот так довольно просто можно поддерживать здоровье и свежесть кожи не прибегая к дорогостоящим препаратам и процедурам, а насыщая ее только натуральными полезными веществами круглый год. Вот и сейчас пора ягод закончилась, и я с нетерпением жду сезон самого любимого моего фрукта – хурмы, маски из которой подтягивают кожу, делают ее более упругой и эластичной.
Берегите себя и будьте здоровы!
О том как без особых трудностей прийти к здоровому образу жизни читайте в разделе «Дневник здоровья».
Земляничную маску лучше всего приготовить с молоком, взяв сок ягод и молоко в равных пропорциях. Получившейся смесью нужно пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15 минут. После чего кожу протереть лосьоном и смазать питательным кремом.