ТОП-6 продуктов для еды в апреле

Весной организму особенно нужен разнообразный рацион. В апрельское меню полезно включать капусту, свежую зелень, редис, цитрусовые, замороженные ягоды и бобовые. Эти продукты помогают сделать питание разнообразнее и обеспечить организм клетчаткой, витаминами и минеральными веществами.

Материал носит информационный характер. При заболеваниях и ограничениях по здоровью решения о питании и физических нагрузках следует обсуждать со специалистом.