Как вода влияет на организм?

Категория :Статьи о питании, Это интересно

Как вода влияет на организм?Из школьного курса химии все мы знаем, что вода состоит из водорода и кислорода. Но это лишь составляющие химической формулы. Природная вода содержит еще множество микроэлементов, которые активно влияют на физиологическое состояние организма человека. Читать полностью »


Ржаная мука: полезные свойства, применение, противопоказания.

Категория :Статьи о питании

Ржаная мука: полезные свойства, применение, противопоказанияВыпечка, приготовленная из ржаной муки не только обладает прекрасными вкусовыми качествами, но и является одной из самых богатых по составу и очень полезных для организма. Читать полностью »


Что нужно есть, чтобы похудеть?

Категория :Статьи о питании

Что нужно есть, чтобы похудеть?О стройном теле и изящной фигурке мечтает, наверное, каждая женщина. Да, стоит признать, что представительницы слабого пола, даже самые худенькие, никогда не прочь сбросить пару-тройку килограммов. А уж если у женщины действительно имеются лишние жировые отложения на теле, то желание похудеть становиться непреодолимым. Но, к сожалению, и желание вкусно покушать для многих также является очень сильным желанием. Читать полностью »


Почему важно употреблять цитрусы.

Категория :Статьи о питании

Почему важно употреблять цитрусы.Кто-то любит на новогодних каникулах поедать мандарины один за другим, кто-то по утрам пьет чай с лимоном, а кто-то просто без ума от апельсинов в качестве десерта. Все перечисленные фрукты относятся к цитрусам – они не только вкусные, но и довольно полезные, из-за чего их любят практически по всему миру. Читать полностью »


Черный перец: полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

Черный перец: полезные свойства и противопоказания.Черный перец — это специя, широко используемая в кулинарии и обладающая многими полезными свойствами: он способствует пищеварению, стимулирует обмен веществ и оказывает антисептическое и отхаркивающее действие. Он также широко используется в диетах для похудения, так как Читать полностью »


Почему очень хочется сладкого?

Категория :Статьи о питании

Почему очень хочется сладкого?Сладкоежкам приходится очень туго, потому что их непрестанно стращают тем, что сахар — это яд, который медленно убивает, развивает сахарный диабет в организме, а также портит фигуру, делая ее более массивной. Но что делать, если хочется постоянно сладкого? В чем причины такой сильной тяги к сладкому? Читать полностью »


ТОП-6 продуктов для еды в апреле.

Категория :Статьи о питании

ТОП-5 продуктов для еды в апреле.Чем дальше продвигается весна, тем меньше остается витаминов, которые организм запасал прошлым летом и осенью. А это означает, что иммунная система ослабевает и повышается риск возникновения всевозможных болезней. Да еще и погода в этот период может преподносить сюрпризы в виде резких перепадов температуры в диапазоне двадцати градусов в течение одних суток, что тоже может негативно повлиять на организм. Чтобы здоровье не подвело в самый разгар весны, рацион питания в апреле должен быть богат Читать полностью »


ПЕРЕПЕЛИНОЕ МЯСО: полезные свойства и противопоказания.

Категория :Статьи о питании

ПЕРЕПЕЛИНОЕ МЯСО: полезные свойства и противопоказания.На прилавках наших магазинов все чаще можно встретить мясо перепелов, такие очень маленькие тушки птиц. Большинство людей проходят мимо, считая этот продукт кулинарным излишеством. Между тем, перепелиное мясо по вкусовым качествам, полезным и питательным свойствам ни только не уступает куриному, но и Читать полностью »


Жирная рыба почти в два раза снижает риск возникновения рассеянного склероза.

Категория :Статьи о питании

Жирная рыба почти в два раза снижает риск возникновения рассеянного склероза.К старческому склерозу это опаснейшее заболевание не имеет никакого отношения и чаще всего возникает у людей в достаточно молодом возрасте (как правило, от 15 до 40 лет). «Рассеянный», в данном случае, означает «множественный», а «склероз» – «рубец».
Рассеянный склероз – это хроническое аутоиммунное прогрессирующее заболевание, при котором подвергается разрушению Читать полностью »


Шесть обычных вещей в доме, которые на самом деле опасны для здоровья.

Категория :Статьи о гигиене, Статьи о питании, Это интересно

Шесть обычных вещей в доме, которые на самом деле опасны для здоровья.Продукты научно-технического прогресса значительно упрощают быт современного человека, облегчают жизнь и высвобождают больше времени на другие занятия. Но не всегда удобные и, казалось бы, полезные вещи оказывают положительное воздействие на наше здоровье, а зачастую и очень вредны для организма человека. Мы составили список некоторых вещей, которые Читать полностью »