Топ-5 продуктов с высоким содержанием ликопина

Категория :Витамины и минералы, Статьи о питании

top-5-produktov-s-vysokim-soderzhaniem-likopinaЛикопин — каратиноид, придающий плодам и растениям красную и оранжевую окраску. Чем ярче цвет, тем выше концентрация ликопина. Это уникальное вещество. Ликопин мощнейший антиоксидант, который предотвращает старение клеток и обладает антиканцерогенным эффектом. Человек получает это вещество из растительных продуктов красного или оранжевого цвета. Читать полностью »


МЕДЬ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы, Это интересно

МЕДЬ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Люди, ведущие здоровый образ жизни внимательно следят за поступлением в организм достаточного количества витаминов и минералов, так как от этого зависит психическое и физическое состояние человека и соответственно качество жизни. Одним из важнейших элементов, необходимых организму является медь. Этот элемент участвует в Читать полностью »


Витамин В4 (холин): потребность, роль в организме. Источники витамина В4 (в каких продуктах содержится).

Категория :Витамины и минералы

Витамин В4 (холин): потребность, роль в организме. Источники витамина В4 (в каких продуктах содержится).Витамин В4 (холин) – витамин здоровой печени и хорошей памяти. Он играет чрезвычайно важную роль в нормальном функционировании организма человека. Читать полностью »


МАРГАНЕЦ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

МАРГАНЕЦ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Марганец является жизненно необходимым элементом для организма человека и играет важную роль в работе практически всех органов и систем. Для чего организму необходим марганец, в каких продуктах содержится, последствия недостатка и избытка марганца в организме Читать полностью »


ВИТАМИН К: потребность и влияние на человека. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

ВИТАМИН К: потребность и влияние на человека. В каких продуктах содержится.Витамин К – важнейшее вещество для человека. От достаточного его поступления зависит множество процессов в организме и бесперебойная работа практически всех органов и систем. Без витамина К человек может погибнуть даже от маленькой ранки или царапины. Читать полностью »


НАТРИЙ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.

Категория :Витамины и минералы

НАТРИЙ: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится.Натрий входит в состав всех живых организмов, поэтому его биологическая роль очень важна. От того сколько в организм человека поступает этого элемента во многом зависит его здоровье и продолжительность жизни. Как недостаток, так и переизбыток натрия Читать полностью »


ВАНАДИЙ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие ванадий).

Категория :Витамины и минералы

ВАНАДИЙ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие ванадий).Ванадий играет важную роль в функционировании организма, хоть и не считается жизненно необходимым для человека. Читать полностью »


КОБАЛЬТ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие кобальт).

Категория :Витамины и минералы

КОБАЛЬТ: потребность и роль в организме, источники (продукты, содержащие кобальт).Кобальт жизненно необходим человеку, так как участвует в важнейших биохимических процессах в организме. Этот химический элемент является неотъемлемой частью витамина В12. Читать полностью »


Витамин В2 (рибофлавин): потребность, роль в организме. Источники витамина В2 (в каких продуктах содержится).

Категория :Витамины и минералы

Витамин В2 (рибофлавин): потребность, роль в организме. Источники витамина В2 (в каких продуктах содержится).
Витамин В2 не только является витамином красоты, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей, но и участвует во многих процессах в организме, от него зависит Читать полностью »


АЛЮМИНИЙ: потребность и влияние на организм, источники алюминия (продукты, содержащие алюминий).

Категория :Витамины и минералы

АЛЮМИНИЙ: потребность и влияние на организм, источники алюминия (продукты, содержащие алюминий).Алюминий – один из самых распространенных металлов в мире, важен он не только для промышленности, но и играет большую роль в обеспечении здоровья человека. От того сколько этого элемента поступает в организм зависит состояние многих органов и систем человека. Читать полностью »