Натуральная зубная паста и натуральные средства для ухода за полостью рта.

Натуральные средства для чистки зубовУход за зубами и ротовой полостью очень важен для личной гигиены и поддержания здоровья всего организма. Ведь многие проблемы со здоровьем начинаются именно с полости рта, далее страдает желудочно-кишечный тракт и все остальные системы организма. Поэтому гигиена полости рта имеет очень важное значение на пути к здоровью человека и здоровому образу жизни. К выбору средств для чистки зубов стоит подходить очень ответственно.

Самым распространенным средством для ухода за зубами и полостью рта является зубная паста. На прилавках магазинов огромное количество видов зубных паст, большая часть которых содержит полезные для зубов и всего организма натуральные вещества. Но все зубные пасты в большей или меньшей степени содержат и вещества, которые приносят организму вред и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Моя бабушка ни разу не была у стоматолога, зубы у нее были здоровые и крепкие, и пользовалась она только натуральными средствами для чистки зубов. Ниже приведены натуральные средства, которые чаще всего используются в наше время.

Натуральные средства для ухода за полостью рта и чистки зубов:

Зубной порошок из трав и пряностей
Для чистки зубов можно использовать зубной порошок из трав и пряностей. Корица, мята, чабрец, ромашка, гвоздика, перец красный или черный (в очень малых количествах), куркума, лавровый лист и шалфей перемалываются до состояния порошка. Эта приятная смесь используется как обычный зубной порошок и полезна как для зубов, так и для десен. Если каких-то ингредиентов нет, то не стоит  расстраиваться, так как состав травяного зубного порошка может быть различным.

Зола для чистки зубов
Для чистки зубов полезно использовать золу деревьев не хвойных пород. Это средство известно еще с древности. Зола способствует отбеливанию и укреплению зубов. Использовать необходимо мелкую золу просеянную через сито.

Морская соль для чистки зубов
Морская соль прекрасно подходит для ухода за зубами и полостью рта. Морская соль убивает микробы, она богата полезными минералами и микроэлементами, обладает обезболивающим эффектом. Морскую соль можно использовать в виде полосканий, то есть полоскать зубы водно-солевым раствором, или использовать как зубной порошок, то есть влажную зубную щетку обмакнуть в морскую соль и почистить зубы.

Молоко для ухода за зубами и полостью рта
Для ухода за зубами можно использовать как сухое молоко, так и обычное коровье молоко. Молоко способствует отбеливанию и укреплению зубов, а также удаляет неприятный запах изо рта. Сухое молоко нужно использовать как обычный зубной порошок, а цельным молоком просто полоскать ротовую полость.

Настойка прополиса и настойка корней аира для полоскания
Полоскание настойкой прополиса и настойкой корней аира поможет справиться с зубной болью, кровоточивостью десен, укрепить зубы и десны. Настойка аира снимает боль и дезинфицирует, настойка прополиса дезинфицирует, обезболивает, способствует укреплению и пломбированию микротрещин зубов.
Смешиваются столовая ложка настойки корней аира и чайная ложка настойки прополиса. Таким раствором необходимо 2-3 минуты полоскать зубы утром за 30 минут до еды и перед сном вечером в течение одного месяца. Чтобы процесс укрепления зубов происходил быстрее желательно употреблять кальцийсодержащие продукты.

Другие статьи на тему гигиены вы можете прочитать в разделах «Гигиена» или «Статьи о гигиене»

Помните: Ваше здоровье в Ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!

Оставить комментарий

Comment