Вкусный салат из зеленой редьки (пошаговый рецепт с фото).
Категория Полезные рецепты, СалатыОчень вкусный и полезный салатик из редьки, моркови и огурца. Этот салат я особенно часто готовлю в зимнее и весеннее время, когда организм особенно нуждается в витаминах и минералах. Иногда делаю его без огурца и петрушки, остальные ингредиенты остаются неизменны.
Ингредиенты для салата из редьки:
— 1 средняя зеленая редька;
— 1 морковка среднего размера;
— 1 огурец;
— несколько веточек петрушки;
— небольшой пучок укропа;
— растительное масло;
— соль и перец по вкусу.
Приготовление салата:
Моем и очищаем морковку и редьку.
![]() |
Редьку, морковку и огурец трем на крупной терке.
![]() |
Мелко режем укроп и петрушку.
![]() |
Все перемешиваем, перчим и солим по вкусу. Заправляем растительным маслом. Я использую в салатах только нерафинированные масла. Сегодня мой выбор пал на оливковое масло. Этот салат также вкусно получается с тыквенным или подсолнечным нерафинированными маслами.
![]() |
Приятного аппетита! Готовьте и кушайте вкусные и полезные салаты с удовольствием и будьте здоровы!
О пользе и противопоказаниях продуктов, используемых в рецепте салата из зеленой редьки, читайте в статьях:
— РЕДЬКА.
— ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.
— ОГУРЕЦ.
— МОРКОВЬ.
— УКРОП.
— ПЕТРУШКА.
Очень вкусный салат! Я ещё добавляю яблоко. И иногда ложку сметаны.